29 мар 2019
Закал-Бег 9 декабря 2018
Бугай Андрей
3:23
19 КОММЕНТАРИЕВ
Владислав Селезнев
Андрей, я так бегаю с 1990 года до минус 27... у меня есть приятель,так он бегает зимой в трусах при минус 30... а что вы на шею повязываете и зачем? (на фото - я в середине)
Бугай Андрей
Балаклава на шее) бегать можно по разному, здесь с крутым набором высоты в 288 м. Дышать тяжело при таком наборе высоты при -20 внизу и -30 вверху) а ветер который всегда на верхней точке делает свое дело!)) Дистанция здесь 10 км.
андрей шаповалов
-30 .....не верю !!!!
Бугай Андрей
Я разве убеждаю?
Бугай Андрей
-15 вообще без обуви бегаю, детская температура)
Владислав Селезнев
"Никто не знает настоящей правды" А.П. Чехов
Любовь Волкова (Гарманова)
Андрей! Это СУПЕР-КРУТО! Слышно как завывает ветер , представляю как леденеет все вокруг! Даже просто глядя на это кровь в жилах стынет! Быстро в воду! греться! Там хоть маленький- но плюс!
Бугай Андрей
Я впервые так экстремально бегал, потому и поделился) Слава богу ничего не обжог)
Владислав Селезнев
Я когда занимаюсь закал-бегом, то при температуре минус 20 и ниже, не поднимаю руки вверх, ччтобы лимфу не подморозить...
Бугай Андрей
Там если даже захочешь то руки не поднимешь) прям коже трещит в тонких местах)
Владислав Селезнев
Андрей, я через некоторое время начинаю испытывать необычное чувство неййтрального отношения к холоду... я его называю "поймал стакан"... будто бы на меня сверху надели стакан и я в этом панцире спокойно бегаю... при минус 15-18 я могу бегать и ходить по улице до 3 часов...
Владислав Селезнев
Однажды бегу в труселях по улице (минус 20)... останавливает меня парень... (наш диалог): Он: - а вы по какой системе занимаетесь: Иванова, Брегга, Шелтона, Мартынова, Стрельниковой? - Я: - по системе Селезнева... Он: - а кто это такой?.. Я: - да тут в Тюмени этот чудик живёт... Он: - а вы его знаете?.. Я: - знаю!.. Он: - а можете познакомить?.. Я: - да хоть сейчас!!!.. Он: - в смысле?.. Я руку протягиваю ему и представляюсь: "Селезнев..." Мы захохотали... Потом я ему сказал:"Понимаешь, друг, можно изучить и ознакомиться со многими системами, но пока свою не выработаешь, то другие не помогут... мы все - МИКРОКОСМОС и у каждого своя орбита!!!"
Владислав Селезнев
Однажды также бегу в труселях, машина милицейская аж на тротуар выскочила... пацаны-менты с автоматами вылезают из авто и спрашивают, почему я голый и зимой... я сказал, что делаю пробежку и что я был зам. начальника Нижневартовского ГОВД... они почти хором протянули: "О... бля..."... сели в машину и поехали дальше...
Бугай Андрей
Согласен на все сто)
Бугай Андрей
Круто!!!
Бугай Андрей
Я бегаю по вечерам и зачастую машины сигналят под самый зад, это больше всего раздражает)
Владислав Селезнев
Я служил на флоте и у нас под шинелью и бушлатом мы носили вот такой предмет одежды... мы называли его "сопливчик"... я и подумал, что и ты мореман...
Бугай Андрей
Мой отец мореман) но у него такого не помню) тонкая кожа при таком минусе ветре трещит и горит очень быстро а потому подобные слюнявчики всегда в спросе и их всегда нужно брать с собой на подобные пробежки. Мы ведь не во вред себе бегаем)
Владислав Селезнев
Андрей я три года служил на Камчатке... "Сопличик" был неотъемлемой частью формы... на построение без него нельзя было...