29 мар 2019

Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут

Наталья Анатольевна
0:59

Раскадровка

Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут
Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут Видео: Курица, фаршированная ветчиной и сулугуни😋 ⚪️ Порции: 2, подготовка: 20 мин, приготовление: 30 мин 🔸Порция: 1178 Ккал ✅ Необходимые ингредиенты: 140 г сулугуни «Умалат» 50 г муки 2 яйца 2 ст. л. воды 100 г кукурузных чипсов или крекеров ½ ч. л. крупной соли 1 ч. л. паприки 2 веточки тимьяна 2 куриные грудки 4 тонких ломтика ветчины соль, перец ⚪️ Как приготовить: 1️⃣ Сулугуни натереть на крупной терке. 2️⃣ Смешать в тарелке муку с солью и перцем. В другой тарелке взболтать вилкой яйца с водой. 3️⃣ Чипсы сложить в пакет и раскатать скалкой до получения крошки. Насыпать крошку в третью тарелку и смешать с крупной солью, паприкой и листиками тимьяна. 4️⃣ Куриную грудку разрезать вдоль пополам не до конца, распластать на доске между двумя листами пищевой пленки, хорошенько отбить. 5️⃣ Выложить на курицу два ломтика ветчины, посыпать половиной сулугуни и свернуть в рулет. 6️⃣ Обвалять куриный рулет в муке, затем окунуть в яйцо, потом хорошо обвалять в сухарях. В духовку на 30 минут
Похожие видео

ХИТ СЕЗОНА! Обалденный Торт из Кабачка - Это Нереальная Вкуснятина!

29 мар 2019
Длительность: 5:03

Приклеиваем 8 крекеров к тарелке

Леонид Чуйков
29 мар 2019
Длительность: 1:43

Супер Нарезка за 20 минут!

Александр Вильк
29 мар 2019
Длительность: 2:50

Салат "Лебединый Пух", Можно Готовить Хоть Каждый День, Все Равно Не Надоедает!

29 мар 2019
Длительность: 5:32

Вместо колбасы на завтрак! Готовится за пару минут!

29 мар 2019
Длительность: 1:37

Супер Быстрые пирожки, Быстрее не бывает, мягкие, воздушные!

Александр Вильк
29 мар 2019
Длительность: 2:59

5 видов канапе на праздничный стол. Мини бутерброды на шпажках.

Мама Инга ツ
29 мар 2019
Длительность: 7:44

Салат пятиминутка

Татьяна Сергеевна
29 мар 2019
Длительность: 1:03

9 хитростей на кухне

Ирина Фрумина
28 мар 2019
Длительность: 3:17

Меню на Новый Год 2019 | Пусть Ваш Праздник Будет Самым Вкусным!!!

Мама Инга ツ
29 мар 2019
Длительность: 25:41

Снежинка Из Бумаги Объемная и Красивая, 20 см

Марина Сергеева
29 мар 2019
Длительность: 4:58

Скумбрия по вкусу КАК КРАСНАЯ РЫБА, Секрет в маринаде!

Александр Вильк
29 мар 2019
Длительность: 1:57

Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс)

Мама Инга ツ
28 мар 2019
Длительность: 2:31

Торт из 3 ингредиентов лучше Наполеона / Рецепт торта за 30 минут! Простой, быстрый и вкусный торт

28 мар 2019
Длительность: 4:18

Вкусные, ароматные, бюджетные булочки!

Мама Инга ツ
29 мар 2019
Длительность: 3:58

Улётный САЛАТ НА ЗИМУ из кабачков, помидоров и болгарского перца

Роза Калинина
29 мар 2019
Длительность: 2:45

Так просто и вкусно!

Дарина Богданова
28 мар 2019
Длительность: 3:08

Сочный Пирог на кефире за 9 минут + время на выпечку

Мама Инга ツ
29 мар 2019
Длительность: 2:22

ОМЛЕТ По-НОВОМУ! Готовлю каждый день этот Вкусный и Быстрый Завтрак ОМЛЕТ РУЛЕТ с Сыром на сковороде

29 мар 2019
Длительность: 1:51

Закуска «Розочки» из Красной Рыбы с Сыром и Чесноком

Антонина Большакова
29 мар 2019
Длительность: 2:06